Simptomi napada panike

Ako pitate ljude koji su imali napad panike, kako mogu da opišu to iskustvo, siguran sam da će vam većina ljudi to opisati kao doživljaj da će se nešto strašno dogoditi, npr osoba ima osećaj da će se momentalno srušiti, da će poludeti, da će umreti, da će izgubiti kontrolu nad sobom i neće znati šta radi i tome slično…

Osoba koja doživljava napad panike može imati niz psihosomatskih simptoma. Imajte u vidu da je uvek bolje kada osoba ZNA da doživljava napad panike, nego kada ne zna, npr kada doživljava napad panike po prvi put.

Za vreme napada panike osoba može imati neke od sledećih simptoma:

  • Ubrzano lupanje srca
  • Preskakanje srca
  • Ubrzano disanje
  • "Gumene" noge
  • Nedostatak vazduha, osećaj gušenja
  • Nesvestica, vrtoglavica, vertigo
  • Pojačano znojenje
  • Podrhtavanje mišića po celom telu
  • Osećaj nerealnosti – derealizacija i depersonalizacija
  • Vrući ili hladni talasi po telu
  • Napetost u mišićima, zategnuti mišići
  • Mučnina
  • Treperenje, podrhtavanje stomaka
  • Potreba da se što pre pobegne negde
  • Pojačana nervoza, jaka uznemirenost
  • Otežano gutanje
  • Osećaj kao da gubite razum
  • Osećaj kao da se spoljašnji svet izmenio ili da ste se vi izmenili na neki način
  • Misli uperene ka najgorem mogućem ishodu situacije
  • Poremećen ili zamućen vid, proširene zenice
  • Žmarci, trnci po telu, naročito u nogama i rukama
  • Poremećena ravnoteža, osećaj kao da nemate stabilnu ravnotežu
  • Podrhtavanje celog tela
  • Velika nelagodnost

    Imajte u vidu da ne morate doživeti sve nabrojane simptome za vreme paničnog napada. Takođe moguće je da za vreme napada panike imate neke simptome koji ovde nisu nabrojani.

Back to top